Полноценное и правильно организованное питание — необходимое условие долгой и полноценной жизни, отсутствия многих заболеваний.
Различные болезни органов пищеварения у детей и подростков занимают одно из первых мест, поэтому очень важно сформировать у детей привычку к здоровому и правильному питанию. В связи с этим в Филиале МБОУ СОШ с.Пионер-СОШ с.Ясная Поляна систематически проводятся различные мероприятия. В январе, например, учащиеся и их классные руководители обсудили такие темы, как «Правильное питание-залог здоровья», «Основные правила правильного питания», «Полезные и вредные продукты». В ходе мероприятий обучающиеся вывели некоторые правила здорового питания:
- В питании всё должно быть в меру;
- Пища должна быть разнообразной;
- Еда должна быть тёплой;
-Тщательно пережёвывать пищу;
-Есть овощи и фрукты;
-Есть 3—4 раза в день;
- Не есть перед сном;
- Не есть копчёное, жареное и острое;
- Не есть всухомятку;
-Меньше есть сладостей;
|